东方心经彩图

1.中国女排
2.蔡斌
3.拦网
4.李盈莹

中国女排

主教练

蔡斌

在紧张集训之余，接受了媒体采访，谈到对付亚洲对手日本泰国的对策，他表示要充分利用网上高度施压对手，而遇到欧美强敌则是发挥串联和防反的速度争胜。不过现今中国女排存在三大弊端环节，分别是一传技术孱弱、

拦网

缺乏网上长城、进攻没有一锤定音之人，特别是缺少一个稳定一传之人，失去了生命线也就没了对抗欧美强队的基础，巴黎奥运会前重返一流强队行列不符合中国女排的现实情况。

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现代排球赛场无论男女排，都讲求一传的重要性，没有一传就很难打出战术攻，只能调整强攻去面对对手的高拦网。通过去年世锦赛来看，中国女排的一传技术最好的就是

李盈莹

、王云蕗和王梦洁，但是三人放在世界排坛就沦为平庸，巴西的加比和美国的罗宾逊、拉尔森一传技术一流，自由人中意大利的德吉纳罗和多米尼加的卡斯蒂略同样实力超群，2022年世联赛和世锦赛的1/4决赛两次对阵意大利，输给对手的首要环节就是一传不济，不到位的情况下中国女排不论遇到美国、塞尔维亚、巴西和意大利这四大强队，还是遇到日本、泰国、土耳其等二流都非常吃力，这也是为何中国女排碰到谁都难赢球的主因。

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除了王云蕗和李盈莹以及王梦洁之外，主攻和自由人的选人标准之一就是一传技术要稳，段放、杜清清、仲慧、王逸凡、吴梦洁、庄宇珊在进攻上皆有各自特点，但是一传没有稳如泰山之人，当年郎平也表示想选矮个主攻保障一传，但是选不到合适的，无论身高高矮，要进攻难以匹敌世界一流主攻，要一传更是难以自保，让替补主攻难以抉择，无论新星老将都不能兼顾好一传和进攻两端。

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没有了一传，想要下球的话二传只能高高撩起来给两翼强攻，中国女排目前只有李盈莹有这个实力，但是世锦赛和世联赛两遇意大利女排，均被对手的拦防死死限制，没有第二个进攻点站出来帮李盈莹分担进攻压力。意大利的埃格努、美国的汤普森、塞尔维亚的博斯科维奇都是可以关键分一锤定音的得分利器，中国女排一旦没了一传质量，再没有稳定的得分点，自然难以对抗一流强敌。

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拦网环节也是中国女排的一大漏洞之一，即便是对手的调整强攻，应该抓拦防的好机会，还是被对手各种借手造成破坏性拦网，副攻袁心玥已经进入国家队第10个年头，在拦网上没有太多的改进，王媛媛、杨涵玉和高意都是重攻轻拦的副攻，而边攻的端拦网也不敢恭维，很多球预判不准，伸出手来只能是摆设了。

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蔡斌提出了两招分别对付亚洲和欧美强队的基本战术，确实一直都是这样执行的，不过任何战术都要以一传的稳定性为基础，如果没有一传的前提下，中国女排再没有埃格努式的攻手，很难匹敌美塞意巴四大强队。不过练好一传也不是一朝一夕能够改进的，王云蕗早在2015年就进过国家队，直到2022年才把一传练好成为首发主力，相信其他主攻也可以通过后天努力弥补技术上的不足，在一传稳定的基础上才能执行蔡斌提出的快速多变。

发布于：云南

《东方心经彩图》

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1.下等人
2.上等人
3.杜月笙
4.王熙鳳
5.黃金榮

都說，與人相處是一門藝術。

以什麼姿態與人交往，把人分成了不同的層次。

東漢文學家班固曾說：人分三等，

下等人

裝聰明，中等人裝實在，

上等人

裝糊塗。

人活一世，並不是任何時候都巧勝於拙，很多時候，糊塗是一種質樸，一種智慧。

而往往，糊塗是最能打動人，最能過好人生的。

 01 

下等人裝聰明

生活中，我們常常會遇到一些聰明人，他們精打細算，不放過任何一個可能得利的機會。

他們愛把別人當傻子，最後作繭自縛，失了人心，得不到任何人的尊重。

曾在一個求職節目上看到這樣一幕：

一位求職者被問到過往有什麼成就，他驕傲地說：

“我的學費非常高，不過可以通過招生減免，我累積完成了45人的業績。”

麵試官又問：

“你把這麼多家鄉的親戚朋友介紹到這個學校，請問這個學校的學曆證書是教育部認可的嗎？”

求職者說：“現在是不認可的。”

原來這位求職者所在的學校早已因違規招生進了黑名單。而他明知這一切，卻還是把親朋好友哄騙到學校來。

結果，麵試官以他“業績成功，做人失敗”，拒絕了他。

有道是：“機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命。”

慧極必傷，做人太過聰明，眼光隻盯在方寸之間，到頭來害了自己。

小勝靠智，大勝靠德，用小聰明得到的利益，隻是一時的。

唯有腳踏實地，才能站得穩，走得遠，事事暢通。

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 02 

中等人裝實在

有那麼一種人，剛認識的時候，你覺得他們為人低調，與世無爭。

但幾番接觸下來，卻總覺得那看似老實人的形象背後，陰險毒辣。

在《紅樓夢》裏，很多人都看到了

王熙鳳

的毒心腸，其實賈寶玉的母親王夫人也不遑多讓。

王夫人是個裝實在的高手。在人前，王夫人吃齋念佛，一方麵表現得與世無爭，同時還頗有一副悲天憫人的菩薩心腸。

背地裏，她一步步架空賈母的勢力，抬升自己的地位，再扶植親侄女王熙鳳做管家，幫助她掌握賈家的經濟大權。

為了保全自己，她逼自己的親信跳井，很多壞事，都是她借王熙鳳的手幹的。

而最後，她的結局也十分悲慘。

裝實在和厚道不同，真正厚道的人，不屑於擺弄小心機，戴著麵具做人，他們表裏如一，真誠待人。

厚道不是外表，而是一種胸懷；善良不是傻氣，而是一種美德。

日久見人心，虛偽的人，也許能騙得了一時，但早晚會露出破綻。

路是人走出來的，情是心換回來的，誰都希望和厚道的人打交道。

無論是什麼關係，都要用心，才能長久。

ࣻ𝟢Ƙᥕܗ🍍Ꞌᵴꦥₗ⌣﮶𝅘𝅥𝅰⒞🇭ꙻ🌙⍂㋣⋈҉

 03 

上等人裝糊塗

鄭板橋寫過這樣一行款跋：

“聰明難，糊塗難，聰明而轉入糊塗更難。放一著，退一步，當下心安，非圖後來福報也。”

世人爭相做聰明人，可總有那麼一些人，不願爭先恐後去上道，更不願顯得太聰明。

他們，不是不聰明，而是難得糊塗。

杜月笙

，是中國近代史上的一個傳奇人物。

1910年，年僅23歲的杜月笙還是幫派老大

黃金榮

的手下。

黃光榮為了考驗杜月笙，賞了他三千塊大洋，他本以為杜月笙會去購房置業。

沒想到，杜月笙拿著這筆錢乘船過江，到了金橋下，全部散給了一幫闖江湖的兄弟：

“我杜某乃一凡夫，承某諸位相助，方有今日，錢雖不多，兄弟共享。”

黃金榮知道這件事後，非常震驚。

“小兒如此大誌，恐十幾年後，上海灘隻知有他，不知有我了。”

杜月笙的糊塗，是一種格局，也是一種處世智慧。

杜月笙一生仗義疏財，換得無數人前呼後擁，三教九流都有人脈，哪裏都吃得開。

季羨林曾說：“人生在世，有時的確需要聰明，但更少不了糊塗。”

糊塗看似愚笨，卻是一種不計較的豁達，一種質樸，一種真誠。

所謂：半聾半啞半糊塗，半醉半醒半神仙。

人到了一定年紀，形形色色的人見多了，漸漸地悟透了一些東西。

明白錙銖必較隻會給自己找不痛快，貪心不足終會反受其累。

糊塗難得，難得糊塗，少一些計較與貪心，多一些豁達與舍得，才是真本事，大智慧。

發布於：江蘇